0

ใครอยากผิวขาวหันมาทานผักผลไม้กันดีกว่า

ใครอยากผิวขาวหันมาทานผักผลไม้กันดีกว่า

เรื่องของความสวยความงามเป็นเรื่องที่สาวๆ ส่วนใหญ่ให้ความสำคัญ โดยเฉพาะในเรื่องของผิวพรรณ ดังนั้นถ้าใครอยากมีผิวพรรณขาวสดใสดูมีสุขภาพดีคุณควรหันมาใส่ใจในการเลือกรับประทานผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ในการช่วยบำรุงผิวพรรณ เพื่อให้เรามีผิวขาวใสจากภายในสู่ภายนอก สำหรับผักและผลไม้ที่ว่าจะต้องเป็นผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีจึงจะมีส่วนในการช่วยบำรุงผิวให้มีสุขภาพดีและขาวได้อย่างที่เราต้องการ มีผักและผลไม้อะไรกันบ้างนั้นใครสนใจแล้วมาดูกันต่อดีกว่า

ฝรั่ง จัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุด เมื่อรับประทานเป็นประจำจะช่วยทำให้คุณมีผิวขาวใสอย่างที่คุณต้องการ

ส้ม เป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยในการบำรุงผิว และมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยป้องกันผิวจากริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยได้อีกด้วย

มะนาว มีรสชาติเปรี้ยวแต่จะอุดมไปด้วยวิตามินซี วิธีรับประทานเราอาจจะใช้เป็นส่วนผสมในอาหาร หรือคั้นเป็นน้ำมะนาวดื่ม นอกจากจะช่วยบำรุงผิวพรรณแล้วยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ ได้อีกด้วย เช่น อาการของไข้หวัด แก้เจ็บคอ และดับกระหายได้เป็นอย่างดี

มะเขือเทศ มีสารอาหารหลายอย่างที่มีประโยชน์ในการช่วยบำรุงผิวพรรณ สามารถรับประทานได้ทั้งแบบผลสดๆ จิ้มเกลือ หรือคั้นดื่มเป็นน้ำมะเขือเทศ ก็ยังคงคุณค่าและสารอาหารที่มีประโยชน์อยู่อย่างครบถ้วน

ใครอยากมีผิวสวยสดใสอย่าลืมเลือกรับประทานผักและผลไม้กันนะคะ เมื่อรับประทานเป็นประจำคุณจะมีผิวขาวกระจ่างใสและคงความสวยของผิวไว้ได้แม้เวลาจะเปลี่ยนไป

 
0

มะขามเปียกนมสดช่วยลดสิว

มะขามเปียกนมสดช่วยลดสิว

มะขามเปียกเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่นิยมนำมาประกอบอาหารในครัวไทยบ้านเราให้มีรสชาติเปรี้ยวอร่อย แต่มะขามเปียกก็มีชื่อในเรื่องช่วยบำรุงผิวพรรณกันมานานแล้วเช่นกัน เพราะในมะขามเปียกอุดมไปด้วยวิตามินซี และมี AHA ที่มีส่วนในการช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่ม ไม่แห้งหยาบกร้าน และขาวกระจ่างใสได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนจึงช่วยลดปัญหาการเกิดสิวให้แก่เราได้อีกด้วย วิธีทำก็ไม่ยากเพียงเรานำมะขามเปียกมาพอกหน้า โดยมีขั้นตอนในการทำดังนี้ค่ะ

ส่วนผสมที่ต้องใช้
– เนื้อมะขามเปียก เอาแบบที่เป็นเนื้อล้วนๆ แยกเอาเม็ดและกากออกแล้ว ½ ถ้วย
– นมสด 3 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนในการทำ
นำมะขามเปียกกับนมสดมาผสมให้เข้ากันวิธีที่ดีที่สุดคือนำไปปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้เราล้างหน้าให้สะอาดแล้วนำส่วนผสมที่ได้มาพอกให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออก

เป็นยังไงกันบ้างค่ะถือได้ว่าเป็นวิธีที่ง่ายมาก สำหรับสูตรนี้เราควรทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง โดยในช่วงแรกควรทำให้ได้ทุกสัปดาห์หลังจากมีผิวหน้าของเราค่อยๆ ดีขึ้นแล้ว เราสามารถลดจำนวนลงเป็น 2 สัปดาห์ครั้งหรือเดือนละครั้งก็ยังได้ สำหรับการพอกหน้าสูตรนี้เมื่อทำเสร็จในครั้งแรก เราก็จะรู้สึกกันได้เลยนะคะว่าผิวหน้าเนียนนุ่มขึ้น และชุ่มชื้นขึ้น ใครอยากมีผิวหน้าขาวใสไร้สิวสูตรพอกหน้าด้วยมะขามเปียกกับนมสดจะเป็นสูตรที่เหมาะสำหรับคุณค่ะ

 
0

ขมิ้นสดช่วยผิวหน้าขาวสวยเนียนใส

ขมิ้นสดช่วยผิวหน้าขาวสวยเนียนใส

ขมิ้นสดจัดเป็นพืชผักสมุนไพรชนิดหนึ่งนิยมนำมาเป็นส่วนประกอบของอาหาร และนอกจากในเรื่องของความอร่อยแล้วขมิ้นสดยังมีประโยชน์ในการช่วยบำรุงผิวพรรณกันอีกด้วย โดยเฉพาะการนำมาพอกหน้าจะเป็นสูตรที่สามารถช่วยให้คุณมีผิวสวยขาวใส และเรียบเนียน นอกจากนี้แล้วสูตรบำรุงผิวจากขมิ้นยังเป็นสูตรที่นิยมใช้กันมาตั้งแต่โบราณ และยังนิยมจนถึงปัจจุบันทำให้สาวๆ มั่นใจกันได้เลยว่าสูตรนี้จะช่วยให้ผิวของเราสวยใสและมีสุขภาพดีกันอย่างแน่นอนค่ะ สำหรับใครที่สนใจเรามาดูส่วนผสมต่างๆ และวิธีในการพอกหน้ากันเลยดีกว่าค่ะ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม
– ขมิ้นสด 1 แง่ง
– ดินสอพอง 2-3 เม็ด
– น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1. นำขมิ้นสดมาล้างน้ำให้สะอาดแล้วปลอกเปลือกออกให้เกลี้ยง จากนั้นนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
2. นำขมิ้นสดที่หั่นเรียบร้อยแล้ว พร้อมด้วยดินสอพองและน้ำมะนาวใส่เครื่องปั่น ทำการปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
3. จากนั้นให้เราล้างหน้าให้สะอาด เช็ดหน้าให้แห้งแล้วนำส่วนผสมที่ได้มาทาให้ทั่วใบหน้ายกเว้นบริเวณรอบดวงตา ให้ทาทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างน้ำออกด้วยน้ำสะอาด

สำหรับสูตรนี้ถ้าอยากให้ได้ผลดีควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้งนะคะ และนอกจากการใช้ขมิ้นสดใครจะเลือกใช้ขมิ้นแบบชนิดผงก็ได้เช่นกัน เพื่อลดขั้นตอนในการปั่น เมื่อทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอคุณก็จะรู้สึกได้เลยว่าผิวของคุณค่อยๆ ขาวขึ้น และเรียบเนียนขึ้นได้อย่างที่คุณต้องการ

 
0

สูตรพอกหน้ามะนาวเพื่อผิวขาวกระจ่างใส

สูตรพอกหน้ามะนาวเพื่อผิวขาวกระจ่างใส

ใครที่อยากมีสุขภาพผิวที่ดีโดยเฉพาะผิวหน้านอกจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์กันแล้ว การพอกหน้าก็มีส่วนในการช่วยให้ผิวพรรณของเรามีสุขภาพดีและขาวกระจ่างใสได้เช่นเดียวกัน โดยเฉพาะสาวที่มีผิวมันอยากให้ผิวมันน้อยลงและผิวสุขภาพดีเรามาพอกหน้าด้วยมะนาวกันดีกว่าค่ะ

อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม
– น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
– น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีในการพอกหน้า
น้ำน้ำมะนาวและน้ำผึ้งมาผสมให้เข้ากัน จากนั้นล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสูตรที่เหมาะกับสภาพผิว แล้วซับหน้าเพียงเบาๆ ให้แห้ง ตามด้วยการนำส่วนผสมของน้ำมะนาวและน้ำผึ้งมาชโลมให้ทั่วใบหน้ายกเว้นบริเวณรอบดวงตา เพราะบริเวณนี้จะค่อนข้างอ่อนโยนน้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรดอาจจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าอีกครั้งให้สะอาดแล้วซับหน้าให้แห้ง ตามด้วยทาโลชันเพื่อบำรุงผิว เพียงเท่านี้คุณก็จะรู้สึกได้ตั้งแต่ครั้งแรกว่าผิวหน้าของคุณดูนุ่มขึ้น และเนียนขึ้น

สำหรับสูตรนี้ในช่วงแรกควรทำสัปดาห์ละครั้งนะคะ จากนั้นค่อยเลื่อนมาเป็นสองสัปดาห์ครั้งหรือเดือนละครั้งก็ได้ค่ะ สูตรนี้นอกจากจะช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่มแล้ว มะนาวยังมีส่วนในการช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าให้คุณเผยผิวใหม่ที่สวยสดใสกว่าเดิม ผิวหน้าของคุณจึงขาวกระจ่างใสและมีสุขภาพดี แต่สูตรนี้จะเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวผสมหรือผิวหน้ามันเท่านั้นนะคะ ใครอยากมีผิวขาวสดใสไร้ความมันก็อย่าลืมนำไปทดลองพอกหน้ากันดูนะคะ

 
0

ผิวสดใสชุ่มชื่นด้วยสูตรพอกหน้าแอปเปิ้ล

ผิวสดใสชุ่มชื่นด้วยสูตรพอกหน้าแอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลผลไม้จากต่างแดนแต่ปัจจุบันก็สามารถหาทานกันได้ง่ายๆ ในบ้านเรา เป็นผลไม้ที่มีรสชาติอร่อยมีกากใยสูง เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก และในแอปเปิ้ลยังมีสารอาหารที่มีประโยชน์อีกหลายอย่างต่อสุขภาพ และยังช่วยเราในเรื่องของความสวยความงามกันได้อีกด้วยค่ะ โดยเฉพาะใครที่อยากมีผิวหน้าเนียนใสไร้สิว ลดความมันบนใบหน้า เรามาพอกหน้าด้วยแอปเปิ้ลกันดีกว่าค่ะ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม
1. แอปเปิ้ล ½ ลูก เลือกได้ทั้งแบบที่เป็นแอปเปิ้ลเขียวหรือแดงก็ได้นะคะ
2. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนในการทำ
นำแอปเปิ้ลมาคั้นแล้วกรองเอาแต่น้ำเราจะใช้เฉพาะส่วนที่เป็นน้ำแอปเปิ้ลกันเท่านั้นนะคะ จากนั้นนำน้ำแอปเปิ้ลที่ได้ไปผสมกับน้ำผึ้ง แล้วนำมาพอกหน้ากันได้เลยค่ะ แต่ก่อนอื่นอย่าลืมล้างหน้าให้สะอาดก่อนการพอกหน้าทุกครั้งนะคะ หลังจากล้างหน้าสะอาดแล้วเช็ดหน้าจนแห้งดีแล้วให้นำส่วนผสมที่ได้มาทาให้ทั่วใบหน้ายกเว้นบริเวณรอบด้วยตา แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำให้สะอาด

สูตรนี้ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง หรือใครจะทำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ก็ได้เช่นกัน เมื่อทำเป็นประจำแล้วคุณจะรู้สึกได้เลยว่าผิวหน้าของคุณจะเรียบเนียนขึ้น กระชับขึ้น และสิวต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตัน สิวเสี้ยน และสิวอักเสบ จะค่อยๆ หายไป ใครอยากมีผิวหน้าเนียนใสลองมาพอกหน้าด้วยแอปเปิ้ลกันนะคะ

 
0

ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื่นจากน้ำผึ้ง

ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื่นจากน้ำผึ้ง

หลายคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วนะคะว่าน้ำผึ้งมีสรรพคุณหลายอย่างในเรื่องของความสวยความงาม และเราก็รู้จักการนำน้ำผึ้งมาใช้บำรุงผิวกันตั้งแต่สมัยรุ่นคุณปู่คุณย่ากันเลยทีเดียว ไม่ว่าจะนำมารับประทาน หรือนำไปเป็นส่วนผสมกับสิ่งอื่นในการช่วยบำรุงผิวพรรณ แต่เราก็สามารถนำน้ำผึ้งมาใช้ในการบำรุงผิวโดยการพอกหน้าและไม่จำเป็นต้องมีส่วนผสมอย่างอื่นได้เช่นกัน สำหรับสรรพคุณที่เราจะได้รับก็อย่างเช่น ช่วยบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื่นไม่ให้แห้งหยาบกร้าน ลดการเกิดสิว ลดริ้วรอยหมองคล้ำบนใบหน้า ทำให้ผิวยืดหยุ่นดีจึงสามารถช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้เป็นอย่างดี สำหรับวิธีในการพอกหน้าจะมีดังนี้ค่ะ

สิ่งที่ต้องเตรียม
– น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ

วิธีในการพอกหน้า
เริ่มจากล้างหน้าให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นนำน้ำผึ้งมาทาให้ทั่วใบหน้าใครจะทาที่บริเวณลำคอด้วยก็ได้นะคะ แล้วให้ใช้นิ้วมือทูนวดเป็นวงกลมเพียงเบาๆ ให้ทั่วใบหน้าประมาณ 5 นาที เพื่อให้สารอาหารต่างๆ ที่มีประโยชน์ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น จากนั้นให้ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วให้ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดออกให้เกลี้ยง แล้วจึงไปล้างหน้าทำความสะอาดอีกครั้ง

สูตรนี้สามารถทำได้บ่อยเท่าที่ต้องการ เพราะน้ำผึ้งเป็นสารจากธรรมชาติที่อ่อนโยนต่อผิวพรรณ นอกจากนี้ถ้าเป็นไปได้ให้รับประทานน้ำผึ้งผสมกับน้ำมะนาว หรือใส่ในน้ำชา แล้วดื่มเป็นประจำก็จะช่วยบำรุงร่างกายและผิวพรรณของเราได้เช่นกันค่ะ

 
0

ดูแลผิวหน้าให้สวยสุขภาพดีด้วยฝรั่ง

ดูแลผิวหน้าให้สวยสุขภาพดีด้วยฝรั่ง

โดยปกติเราจะนิยมนำฝรั่งมารับประทานเป็นของว่าง หรือเพื่อการลดน้ำหนัก เพราะฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีกากใหญ่สูงและมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายชนิด และที่สำคัญเมื่อทานเป็นประจำจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดีกันเลยทีเดียว แต่นอกเหนือไปจากนั้นเรายังสามารถนำฝรั่งมาพอกหน้าให้ผิวหน้าของเราสวยขาวใสมีสุขภาพดีและช่วยลดการเกิดสิวกันได้ด้วยนะคะ โดยมีขั้นตอนในการทำดังนี้ค่ะ

สิ่งที่ต้องเตรียม
– ฝรั่ง 1 ผล เลือกแบบลูกกำลังรับประทาน
– น้ำสะอาด ¼ ถ้วยตวง
– เครื่องปั่นผลไม้

ขั้นตอนในการทำ
1. นำฝรั่งมาล้างน้ำให้สะอาดแล้วปอกเปลือกให้เกลี้ยง จากนั้นนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
2. นำฝรั่งที่หั่นไว้เรียบร้อยแล้วใส่โถเครื่องปั่นผลไม้ ตามด้วยน้ำสะอาด แล้วทำการปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อครีมข้นๆ
3. จากนั้นให้ล้างหน้าให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง แล้วนำเนื้อฝรั่งที่ปั่นละเอียดแล้วมาทาพอกให้ทั่วใบหน้า จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด

หลังจากทำเสร็จแล้วคุณจะรู้สึกได้เลยว่าผิวหน้าของคุณเต่งตึงขึ้น และดูเรียบเนียนขึ้น นอกจากนี้กลิ่นของฝรั่งยังมีส่วนช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นกันได้อีกด้วย สำหรับส่วนผสมถ้าใช้ไม่หมดสามารถใส่ภาชนะปิดฝาให้สนิทแล้วนำไปแช่ตู้เย็นเก็บไว้ใช้ในครั้งต่อไป ใครอยากมีผิวขาวสวยใส เต่งตึง ลดการเกิดสิว อย่าลืมมาทดลองพอกหน้าด้วยฝรั่งกันดูนะคะ

 
0

ใครมีผิวแห้งมาพอกหน้าด้วยแตงโมกันดีกว่า

ใครมีผิวแห้งมาพอกหน้าด้วยแตงโมกันดีกว่า

แตงโมเนื้อแดงๆ มีรสชาติหวานอร่อยชื่นใจ ยิ่งรับประทานแบบเย็นๆ ในช่วงหน้าร้อนกันด้วยแล้วละก็ รับได้เลยว่าคุณจะรู้สึกสดชื่นและดับกระหายกันได้ในแบบทันทีกันเลยทีเดียว แต่นอกจากช่วยให้เราสดชื่นแล้วแตงโมยังมีสรรพคุณในการบำรุงผิวพรรณกันอีกด้วยนะคะ โดยเฉพาะเมื่อเรานำมาพอกหน้าจะช่วยให้ผิวหน้าของเรานุ่มชุ่มชื่น ไม่แห้งหยาบกร้านและดูมีน้ำมีนวลเปล่งปลั่ง สำหรับขั้นตอนในการทำจะดีดังนี้ค่ะ

ส่วนผสม
– แตงโม 4-5 ชิ้น
– ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ
– โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนในการทำ
1. หั่นแตงโมเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงไปในโถปั่น ตามด้วยข้าวโอ๊ตและโยเกิร์ต จากนั้นทำการปั่นส่วนผสมต่างๆ ให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียว เมื่อส่วนผสมเข้ากันดีแล้วให้ตักใส่ถ้วยเตรียมไว้
2. จากนั้นให้เราล้างหน้าให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง ตามด้วยนำส่วนผสมที่เตรียมไว้มาทาให้ทั่วใบหน้าแล้วทิ้งไว้ประมาณ 20-25 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำให้สะอาด เช็ดให้แห้งเพียงเท่านี้ผิวหน้าก็นุ่มนวลกันแล้วค่ะ

สำหรับสูตรนี้คุณสามารถทำได้บ่อยเท่าที่ต้องการหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพราะส่วนผสมต่างๆ จัดได้ว่าเป็นส่วนผสมที่อ่อนโยนต่อผิวพรรณ ใครมีผิวแห้งอยากให้ผิวหน้ากลับมานุ่มชุ่มชื่นและไม่แห้งหยาบกร้าน วันนี้กลับไปถึงบ้านก่อนนอนอย่าลืมลองมาพอกหน้าด้วยสูตรพอกหน้าจากแตงโมกันนะคะ รับรองได้เลยว่าผิวหน้าของคุณจะชุ่มชื่นขึ้นได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำกันเลยทีเดียวค่ะ

 
0

ขจัดสิวลดรอยแผลเป็นด้วยข้าวโอ๊ต

ขจัดสิวลดรอยแผลเป็นด้วยข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตจัดเป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยสารอาหารหลายอย่างที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และยังเป็นอาหารที่สามารถรับประทานได้ง่าย หลายคนจึงมักนิยมบริโภคข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้า และนอกจากมีไว้สำหรับบริโภคแล้วข้าวโอ๊ตยังมีประโยชน์ในการช่วยลดการเกิดสิวและลดริ้วรอยแผลเป็นต่างๆ บนใบหน้าได้อีกด้วย สำหรับวิธีและส่วนผสมที่ต้องใช้จะมีดังนี้ค่ะ

ส่วนผสม
– ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ ให้เลือกใช้ข้าวโอ๊ตแบบที่ค่อนข้างละเอียด เพราะจะเกาะติดหน้าได้ดีกว่าแบบหยาบๆ
– น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
นำข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งมาผสมให้เข้ากัน แล้วทิ้งไว้สักพักให้ข้าวโอ๊ตอ่อนตัว ในระหว่างนั้นให้เราไปล้างหน้าให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้มาพอกหน้าให้ทั่วยกเว้นบริเวณรอบดวงตา ให้พอกทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพียงเท่านี้หลังจากการใช้คุณจะรู้สึกได้เลยว่าผิวหน้าของคุณนุ่มเนียนขึ้น

สำหรับสูตรนี้ถ้าอยากให้ได้ผลดีควรทำสัปดาห์ละครั้ง ก็จะช่วยลดปัญหาการเกิดสิว และสำหรับใครที่มีผิวหน้ามันการพอกหน้าสูตรนี้ยังช่วยลดปัญหาความมันบนใบหน้าได้อีกด้วย รวมไปถึงผู้ที่มีรอยแผลเป็นบนใบหน้าเมื่อใช้เป็นประจำรอยแผลเป็นต่างๆ ก็จะค่อยๆ จางลงได้ แต่สูตรนี้จะเหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีผิวผสมและผิวมัน สำหรับใครที่มีผิวแห้งควรเลือกใช้สูตรพอกหน้าสูตรอื่นจะดีกว่า เพราะไม่อย่างงั้นแล้วผิวหน้าของคุณจะยิ่งแห้งมากยิ่งขึ้น ใครอยากสวยไร้สิวผิวหน้าเนียนเด้งลองมาพอกหน้าด้วยข้าวโอ๊ตกันนะคะ

 
0

แตงกวาช่วยกระชับรูขุมขนและลดความมันบนใบหน้า

แตงกวาช่วยกระชับรูขุมขนและลดความมันบนใบหน้า

ปกติสำหรับเรื่องความสวยความงามเราจะนิยมนำแตงกวามาหั่นเป็นชิ้นบางๆ แล้ววางไว้ตามส่วนต่างๆ บนใบหน้า เช่น หน้าผาก แก้ม คาง จมูก และดวงตาทั้งสองข้าง เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและลดความหมองคล้ำรอบดวงตา แต่วันนี้จะมีอีกสูตรมาแนะนำกันค่ะ เป็นสูตรพอกหน้าจากแตงกวาเพื่อช่วยกระชับรูขุมขนและลดความมันบนใบหน้า ช่วยทำให้คุณมีผิวเรียบเนียนขึ้น และยังช่วยลดการเกิดสิวได้อีกด้วยค่ะ ใครสนใจสูตรนี้มาดูสวนผสมและขั้นตอนในการทำกันเลยดีกว่า

ส่วนผสม
– แตงกวา 1 ลูก เลือกแบบลูกไม่ต้องใหญ่มากนะคะ เอาแค่กะให้พอดีสำหรับพอกหน้า แล้วนำมาล้างให้สะอาดปลอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ
– ไข่ไก่ 1 ฟอง แยกไข่แดงและไข่ขาวออกจากกัน เราจะใช้เฉพาะไข่ขาวกันค่ะ
– น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนในการทำ
นำแตงกวา ไข่ขาว น้ำมะนาว ใส่ลงในโถปั่นแล้วทำการปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน แต่ก่อนการพอกหน้าให้เราล้างหน้าให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งจากนั้นนำส่วนผสมที่ได้มาทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20-25 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สำหรับสูตรนี้ควรทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง แต่จะเหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีผิวมันเท่านั้นนะคะ เพราะเป็นสูตรช่วยลดความมันบนใบหน้า นอกจากนี้แตงกวาและน้ำมะนาวยังอุดมไปด้วยวิตามินซีที่มีส่วนการช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าเพื่อให้เราเผยผิวใหม่ที่ขาวและสดใสกว่าเดิมได้อีกด้วยค่ะ

Copyright © 2016 Project — NIM All rights reserved. Theme by Rankerz SEO Company